Bio-energetica, ook bekend als emotioneel lichaamswerk, is een vorm van psychotherapie die leunt op de theorieën van de psycholoog Wilhelm Reich. Het gaat ervan uit dat er verband is tussen spierspanning, onze lichaamshouding en onze emoties. Behandeling vindt vaak plaats in groepen en bestaat uit oefeningen waarmee deelnemers zich bewust kunnen worden van spanningen in bepaalde lichaamsdelen en die vervolgens kunnen ontladen. Het is de bedoeling dat je levenskracht weer gaat stromen.